Ni mchanganyiko wa: maji, sukari, rangi na ladha bandia ya matunda. Je wote tunajua hilo?  Maana ni muhimu mtua anapoamua kuvitumia vinywaji hivi afanye uamuzi huo kuzingatia taarifa sahihi alizo nazo (yaani iwe ni “informed choice”).Vinywaji hivi hata nisingependa kuviita “juisi”, maana ukweli vinywaji hivyo sio juisi.

Hivi ni vile vinywaji vya mchanganyiko wa maji, sukari, rangi na ladha bandia ya matunda (artificial fruit flavour).  Vinywaji hivi kwa kiasi kikubwa huchangia kuupa mwili nishati-lishe (calories) nyingi na isiyo na virutubishi vingine, na hivyo kuchangia ongezeko la uzito.

(more…)

del.icio.us Digg Facebook Google Twitter Mail to a friend Thank you for sharing!